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La gymnastique Agrès, qu’est-ce que c’est?
Lors de ce cours, les gymnastes amélioront leur condition physique avec un échauffement soutenu. La souplesse leur sera aussi enseignée. Le renforcement musculaire étant important pour proposer dans les agrès, il sera aussi pratiqué à leur niveau.
Principalement basé sur le thème des agrès, divers domaines leur seront proposés. Anneau, trampoline, sol, barre parallèle, barre fixe.
De plus, la richesse et la variété des activités sportives permettent d’encourager la coordination et la condition physique. L'entraide et la dynamique de groupe sera une priorité pour les monitrices.
Ce cours, sans prétention de concours, proposera tout de même des éléments propres au agrès afin d'améliorer les divers mouvements de ce sport.
Lors de ce cours, les enfants pourront créer un groupe de copains dans la bonne humeur
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